Руслан Мансуров (СПБ) +7 921 383 29 20

Сергей Рыльцев (СПБ) +7 921 845 63 21

Николай Бирюков (МСК) +7 926 912 90 17

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. 

 

 

7 ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ МУЗЫКОЙ

Рейтинг:   / 7
ПлохоОтлично 

1. Музыкальные занятия улучшают работу мозга.

Британские исследователи из университета Сент-Эндрю доказали, что для человеческого мозга занятия музыкой служат защитой от преждевременного старения и угасания. По словам ученых, люди, занимающиеся музыкой, отличаются более острым умом, они быстро исправляют допущенные ошибки и более активны в принятии незамедлительных решений. Исследования показали, что работу мозга способны улучшить даже редкие занятия.

2. Занятия музыкой улучшают память.
При игре на музыкальных инструментах, или пении нам приходится запоминать очень много информации разного рода. Мы вынуждены активно задействовать разные виды памяти: моторную, слуховую, зрительную, образную, словесно-логическую, и т.д.
Из-за такой интенсивной работы наша память начинает развиваться во всех ее видах.
Так как при разучивании музыкальной пьесы у нас активно работают сразу несколько типов запоминания, которые сортируют и распределяют полученные сведения - мы и в жизни начинаем воспринимать информацию более системно, лучше отделяем важное от второстепенного, начинаем более активно использовать ассоциативный метод при запоминании.

3. Музицирование улучшает характер.
♪ Уравновешенность и гибкость:
тот, кто постоянно музицирует, реже испытывает стресс и стабильно пребывает в хорошем настроении. Такой человек более приятен и легок в общении, лучше адаптируется в социальной среде. А также лучше подстраивается к различным жизненным обстоятельствам.
♪ Дисциплинированность:
регулярные занятия музыкой и необходимость выполнения домашнего задания дисциплинируют, помогая выработать трудолюбие и целеустремленность.
♪ Умение ставить цели и достигать их:
занятия с профессиональным преподавателем учат правильно ставить цели и находить оптимальные решения.

4.Пение омолаживает и оздоравливает организм.
Правильное певческое дыхание стимулирует и нормализует работу диафрагмы. При пении диафрагма расправляет легкие, в которые поступает больше воздуха. Активизируются даже те отделы легких, которые не задействованы при обычном дыхании. Благодаря такому дыханию, расслабляется грудная клетка и укрепляются мышцы спины. 15-20 минут правильного пения достаточно для стимуляции сердечно-сосудистой системы. Дыхание становится более интенсивным, улучшается снабжение организма кислородом, нормализуется артериальное давление.
Также при пении мышцы лица часто должны интенсивно работать, что позволяет им длительное время пребывать в тонусе. А это избавляет от морщин и предотвращает их появление.

5. Пение и игра на музыкальных инструментах - отличный антидепрессант!
При пении улучшается кровообращение, что активизирует деятельность головного мозга.
Также при игре на музыкальных инструментах мозг работает "на всю катушку", так как необходимо выполнять множество действий и задач одновременно.
Благодаря такой активной деятельности, в мозге человека вырабатываются химические соединения, вызывающие чувство умиротворения и радости.
Уже после 30 минут пения, или игры головной мозг человека продуцирует значительно больше, чем обычно, так называемых "гормонов счастья": серотонина, бета-эндорфинов и норадреналина. Уменьшается также продуцирование гормонов стресса.

6. Игра на инструментах и пение избавляют от психологических зажимов.
Выступление на публике (пусть публика - даже один человек - например, преподаватель) требует от нас повышенной концентрации, при которой уже не остается времени и возможности для саморефлексии (получится, или нет? смогу, или не смогу? я способный, или не очень?). Таким образом, мы привыкаем концентрироваться на самом важном, оставляя в стороне ненужные и мешающие делу мысли.

При таком настрое выступление не может получится неуспешным. А благодаря таким успешным выступлениям у нас появляется не просто уверенность, но и такая важная вещь, как доверие самому себе.
Выступление на публике требуют более выразительной подачи
информации (в данном случае, музыкальной) - и это вырабатывает артистизм, который нередко может пригодиться и в других сферах жизни.

7. Музицирование - приятное времяпрепровождение.
Играть, или петь - это еще и просто огромное удовольствие. И часто не только для нас, но и для окружающих, которые нас слышат, конечно, при условии, что мы систематически занимаемся.
Музыка - это наркотик со знаком "плюс": однажды попробовав, мы уже не можем остановиться, и чем больше мы занимаемся музыкой, тем лучше чувствуем ее созидательную и благотворную силу.

 
Designed by Rayko